Ένα νεογέννητο σημαίνει πολλά για τους γονείς: είναι ένα θαύμα της φύσης και το πιο γλυκό πλασματάκι του κόσμου! Όμως, με τον ερχομό του, αλλάζουν σχεδόν τα πάντα στη ζωή των γονιών. Η καθημερινότητα με το μωρό μπορεί να είναι κουραστική, ενώ μόνο και μόνο η βόλτα του απαιτεί άριστες οργανωτικές ικανότητες. Για να προετοιμαστούν οι νέοι γονείς για τη βόλτα με το αγγελούδι τους και να αντιμετωπίσουν με επιτυχία κάθε πρόκληση , η Bübchen δημιούργησε μια λίστα με τα απαραίτητα για την τσάντα του μωρού – από τις πάνες μέχρι το κουταλάκι για τη στερεά τροφή, σίγουρα πρόκειται για μια μακριά λίστα.

Τον πρώτο καιρό μετά τη γέννηση του μωρού, οι νέοι γονείς νιώθουν ευτυχισμένοι και ενθουσιασμένοι, αλλά και λίγο πελαγωμένοι, καθώς βρίσκονται αντιμέτωποι με μια σειρά από προκλήσεις: το νεογέννητο πότε πεινάει και πότε όχι, βρέχει την πάνα του, έχει σιελόρροια ή κλαίει χωρίς προφανή λόγο. Στο σπίτι, ο μπαμπάς και η μαμά έχουν όλα όσα χρειάζονται σε τέτοιες περιπτώσεις. Κάποτε, όμως, έρχεται η μεγάλη στιγμή: θα βγείτε έξω με το μωρό. Δεν έχει σημασία αν η βόλτα θα κρατήσει μία ή πέντε ώρες – μια τσάντα εξοπλισμένη με όλα τα απαραίτητα βρεφικά σύνεργα είναι πάντοτε απαραίτητη. Κι αν καμιά φορά λείπει κάτι, ο βασικός κανόνας είναι ένας: διατηρήστε την ψυχραιμία σας. Εντέλει, μπορείτε πάντοτε να αυτοσχεδιάσετε. Για παράδειγμα, αν ξεμείνατε από πάνες, σίγουρα υπάρχει κοντά σας κάποια άλλη μητέρα που θα σας δανείσει μία. Είναι πολύ πιο σημαντικό να απολαμβάνετε τις στιγμές με το μωρό σας, παρά να έχετε κορυφαία οργάνωση. Γενικότερα, οι γονείς τείνουν να αγχώνονται για μικροπράγματα, τα οποία συχνά τακτοποιούνται πολύ εύκολα. Να θυμάστε ότι το μωρό δεν χρειάζεται τέλεια οργανωμένους γονείς, αλλά αγάπη και θαλπωρή.

Σε γενικές γραμμές, φροντίστε να έχετε στην τσάντα του μωρού τα εξής:

• Σκουφάκι ή καπελάκι
• Σαλιάρα
• Πάνες
• Φορητή αλλαξιέρα
• Σακουλάκι για λερωμένες πάνες ή ρούχα
• Μωρομάντηλα
• Μια αλλαξιά ρούχα: φορμάκι, σλιπάκι, καλτσάκια (επειδή τα μωρά συχνά χάνουν το καλτσάκι τους), ζακετούλα ή μπουφανάκι
• Σκίαστρο και προστατευτικό κάλυμμα βροχής για το καρότσι
• Λούτρινα ζωάκια / Κουδουνίστρα
• Αντηλιακό
• Κρέμα για συγκάματα
• Πιπίλα
• Χαρτομάντηλα

Κατά τη διάρκεια της βόλτας, οι γονείς αναρωτιούνται διαρκώς αν το μωρό είναι ζεστά ντυμένο. Ο γενικός κανόνας είναι ο εξής: το μωρό πρέπει να φορά πάντοτε μία στρώση ρούχα παραπάνω από αυτά που φορούν οι γονείς. Στην ουσία, το στυλ «κρεμμύδι» είναι ιδανικό, επειδή οι γονείς μπορούν να αφαιρούν σταδιακά τα ρούχα του μωρού, όταν ανεβαίνει η θερμοκρασία. Επίσης, φροντίστε να έχετε πάντοτε μαζί σας ένα προστατευτικό κάλυμμα βροχής για το καρότσι, επειδή τα βρέφη κρυώνουν γρήγορα, αν βραχούν. Επιπλέον, όταν καλοκαιριάσει, το αντηλιακό είναι απολύτως απαραίτητο.

Σε περίπτωση που δεν θηλάζετε το μωρό σας (ή δεν το θηλάζετε πλέον), συνιστάται να έχετε πάντοτε εύκαιρη τη σκόνη γάλακτος:

• Φροντίστε να έχετε μαζί σας τη σκόνη γάλακτος σε έναν δοσομετρητή. Έτσι, θα αποφύγετε το βιαστικό γέμισμα του μπιμπερό με το κουταλάκι.
• Για να ζεστάνετε το γάλα σε σκόνη ή την κρέμα, χρησιμοποιήστε βρασμένο νερό από ένα θερμός. Κατά το γέμισμα του μπιμπερό, το νερό πρέπει να έχει θερμοκρασία κατανάλωσης (περίπου 37 °C).

Αργότερα, όταν το μωρό θα τρώει και στερεές τροφές, η λίστα με τα απαραίτητα περιλαμβάνει και τα εξής:

• Ποτηράκι
• Κουταλάκι
• Θερμός με βρασμένο νερό σε θερμοκρασία κατανάλωσης.