ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ! - Χρήσιμες συμβουλές για να απολαύσετε τις καλοκαιρινές εξορμήσεις με το μωρό σας

Το πρώτο καλοκαίρι του μωρού

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
SHARE
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙΤΕ! - Χρήσιμες συμβουλές για να απολαύσετε τις καλοκαιρινές εξορμήσεις με το μωρό σας

Το πρώτο καλοκαίρι του μωρού

Πλατσουρίσματα στο νερό, παιχνίδι στον καθαρό αέρα, ζεστές μέρες – το πρώτο καλοκαίρι παρέα με το αγγελούδι σας πλησιάζει! Μερικοί γονείς, όμως, είναι διστακτικοί και αναρωτιούνται τι πρέπει να προσέξουν, όταν θέλουν να απολαύσουν μαζί με το μωρό τους μια ηλιόλουστη μέρα σε εξωτερικούς χώρους. Μερικές συχνές απορίες είναι οι ακόλουθες: «Τι είδους ρούχα και παιχνίδια να πάρω μαζί μου για το παιδί; Ποια φαγητά μπορώ να του δώσω; Πώς θα κοιμηθεί ήσυχα τις μέρες που έχει καύσωνα;». Η Bübchen συγκέντρωσε για εσάς τις καλύτερες συμβουλές και κάποια τρικ για ένα υπέροχο πρώτο καλοκαίρι με το μωράκι σας.

 

Ένα μέρος με άφθονο ίσκιο

 

Όσο κι αν οι ζεστές ηλιαχτίδες γαργαλούν ευχάριστα την παιδική μυτούλα, ιδιαίτερα κατά τους πρώτους έξι μήνες είναι σημαντικό να μην εκθέτετε το μωρό στο άμεσο ηλιακό φως και να φροντίζετε να βρίσκεται την περισσότερη ώρα στη σκιά. Και αργότερα, όμως, τα μικρά παιδιά πρέπει πάντοτε να προστατεύονται από τον ήλιο στους εξωτερικούς χώρους. Ιδιαίτερα στις ώρες μεταξύ 11 το πρωί και 3 το μεσημέρι , η ηλιακή ακτινοβολία είναι πολύ δυνατή, επομένως θα πρέπει είτε να γυρίσετε σπίτι είτε να εξασφαλίσετε ότι το παιδί θα παραμείνει στον ίσκιο. Ασφαλώς, τα μωρά δεν αντιλαμβάνονται ότι δεν πρέπει να βγαίνουν στον ήλιο, ενώ μπουσουλάνε. Γι’ αυτόν τον λόγο, σας προτείνουμε κάποια τρικ, με τα οποία θα πείσετε το μωρό να παραμείνει προστατευμένο στη σκιά. Μπορείτε, για παράδειγμα, να γεμίσετε μια φουσκωτή βρεφική πισίνα με λίγο νερό και να την τοποθετήσετε κάτω από την ομπρέλα. Έτσι, το παιδί έχει μια ευχάριστη απασχόληση όσο βρίσκεται στον ίσκιο. Επιπλέον, τα πλαστικά ζωάκια που γεμίζουν με νερό και πιτσιλάνε, χαρίζουν στιγμές δροσιάς και διασκέδασης. Αν το μωράκι σας δεν μπουσουλάει ακόμη, μια καλή ιδέα είναι να κρεμάσετε στην ομπρέλα ή στο σκίαστρο παραλίας ένα παιχνίδι με χάντρες που λαμπυρίζουν στο φως ή με πολύχρωμες κορδέλες που ανεμίζουν στο αεράκι.

 

Όταν βγαίνετε βόλτα με το καρότσι, τοποθετήστε σε αυτό ένα σκίαστρο για προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Για να προφυλάξετε ακόμη περισσότερο το μωρό σας από τον ήλιο, οι μαίες συνιστούν να σκεπάζετε το σώμα του με ένα ελαφρύ βαμβακερό σεντονάκι. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην αφήνετε το καρότσι ακίνητο στον καυτό ήλιο, διότι υπερθερμαίνεται, και το μωρό μπορεί γρήγορα να πάθει ηλίαση.

 

«Πήρα τα κατάλληλα ρούχα για το μωρό;» – Η γυμνή αλήθεια

Ακόμη κι αν έχει καύσωνα, τα μωρά δεν πρέπει να μπουσουλάνε τριγύρω χωρίς ρούχα. Τα άνετα βαμβακερά ρούχα ή όσα έχουν ενσωματωμένη αντηλιακή προστασία είναι ιδανικά για το παιδί σας. Φροντίστε, επίσης, να καλύπτουν τα χέρια και τα πόδια του. Επιπρόσθετα, τα καπελάκια με μακρύ τελείωμα (τύπου λεγεωνάριου) προφυλάσσουν το κεφάλι και τον αυχένα του παιδιού, ενώ για την προστασία των ματιών είναι κατάλληλα τα γυαλιά ηλίου με την ένδειξη «UV 400». Μπορείτε, όμως, να χαρίσετε άφοβα στο μωρό σας λίγη «ελευθερία» από την πάνα: κατά τις ημέρες του καύσωνα, αργά το απόγευμα κάνει ακόμη πολλή ζέστη, αλλά ο ήλιος δεν καίει τόσο πολύ. Είναι οι ιδανικές συνθήκες για να αφήσετε το μωρό σας να κλοτσάει ελεύθερα με τα ποδαράκια του, χωρίς το περιορίζει η πάνα. Η επαφή του σώματος με τον αέρα και τη ζέστη δημιουργεί ένα αίσθημα ευεξίας, ενώ είναι εξίσου ευεργετική για το δέρμα στην περιοχή της πάνας.

 

Αγγίγματα, πλατσουρίσματα, δοκιμές

Ο ζεστός καιρός είναι ιδανικός για να αναπτύξει το μωρό τις κινητικές του δεξιότητες και να συλλέξει νέες αισθητηριακές εμπειρίες. Τα παιδιά που ήδη μπουσουλάνε ή περπατούν, απολαμβάνουν το παιχνίδι με γυμνά πόδια και την άμεση επαφή με το γρασίδι ή την άμμο. Μια άλλη ευχάριστη απασχόληση στη σκιά είναι τα πλατσουρίσματα στο νερό: χρησιμοποιώντας ένα ποτιστήρι, ρίξτε νερό σε διάφορα σημεία μιας πετσέτας, μέχρι να σχηματιστούν μικρές λιμνούλες. Αν προσθέσετε και μερικά κοχύλια ή κλαδάκια, το μωρό αντιλαμβάνεται με την αφή τα νέα σχήματα. Επίσης, παρατηρεί τις πολύχρωμες πεταλούδες και τα σκαθάρια, ενώ νιώθει στο δέρμα του το ευχάριστο γαργάλημα του ήλιου και του ανέμου. Όλα αυτά προσφέρουν στο μωρό νέες αισθητηριακές εμπειρίες και ενισχύουν την ψυχοκινητική ανάπτυξή του.

Τα τέλεια σνακ

Από τις τόσες νέες εμπειρίες, δεν θα μπορούσαν να λείπουν οι μικρές δροσερές απολαύσεις. Αν το μωρό σας θηλάζει ακόμη, δεν χρειάζεται να του δώσετε επιπλέον υγρά, ενώ το νερό ενδείκνυται για μεγαλύτερα μωρά, που ιδρώνουν στον ήλιο. Σαν ελαφρύ σνακ, μπορείτε να δώσετε στο μωρό μερικά κομματάκια καρπούζι χωρίς κουκούτσια ή μια φρουτόκρεμα, τα οποία εξισορροπούν γρήγορα την απώλεια υγρών. Και, φυσικά, μια σημαντική ερώτηση είναι η εξής: «Να του δώσω παγωτό;». Ο γενικός κανόνας είναι ο εξής: ένα παιδί που έχει κλείσει τους δέκα μήνες, τρώει στερεές τροφές και δεν έχει δυσανεξία στη λακτόζη, μπορεί άφοβα να απολαύσει λίγο παγωτό. Προσοχή: για να αποφύγετε τον κίνδυνο μόλυνσης από σαλμονέλα, είναι προτιμότερο να αγοράσετε συσκευασμένο παγωτό και όχι χύμα από το παγωτοπωλείο. Αν θέλετε, μπορείτε να φτιάξετε και ένα αγνό σπιτικό παγωτό: χτυπήστε στο μίξερ γιαούρτι με φρούτα από το ψυγείο ή την κατάψυξη, αφού όμως πρώτα τα έχετε αποψύξει, και έτσι θα έχετε ένα δροσιστικό σνακ για το μωρό σας.

Το αντηλιακό είναι υποχρεωτικό!

Ακόμη και όταν καθόμαστε στη σκιά, το 50% της υπεριώδους ακτινοβολίας τελικά φτάνει σε εμάς. Επομένως, η χρήση αντηλιακού επιβάλλεται, έστω κι αν το μωρό είναι ντυμένο με ρούχα που το προφυλάσσουν από τον ήλιο. Προπαντός το πρόσωπο, τα αυτιά, ο αυχένας, τα χέρια και τα πόδια χρειάζονται προστασία. Γι’ αυτό φροντίστε να απλώνετε σε αυτές τις περιοχές άφθονη ποσότητα ενός αντηλιακού προϊόντος, το οποίο είναι σχεδιασμένο ειδικά για το ευαίσθητο παιδικό δέρμα, όπως για παράδειγμα η απαλή αντηλιακή κρέμα προσώπου της Bübchen με δείκτη προστασίας 50+ ή το αντηλιακό γαλάκτωμα της Bübchen με δείκτη προστασίας 50+. Για να διατηρήσετε σταθερά τα επίπεδα αντηλιακής προστασίας, συνιστάται να επαναλαμβάνετε την επάλειψη κάθε δύο ώρες. Είναι πολύ σημαντικό να απλώνετε επαρκή ποσότητα αντηλιακού στο δέρμα, ώστε να εξασφαλίσετε μέγιστη προστασία. Επιπλέον, όταν διαλέγετε ένα αντηλιακό προϊόν για το μωρό σας, βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει αρωματικές ουσίες και ότι είναι αδιάβροχο.

Αν εμφανιστούν ελαφρές κοκκινίλες στο δέρμα του μωρού, παρ’ όλο που εσείς πήρατε τα καλύτερα μέτρα προφύλαξης από τον ήλιο, πρέπει να ενεργήσετε άμεσα και να επιστρέψετε σπίτι μαζί με το παιδί σας. Για να καταπραΰνετε το ευαίσθητο βρεφικό δέρμα, συνιστάται να απλώσετε στις περιοχές που παρουσιάζουν ερυθρότητα ένα τζελ με καθαρή αλόη, το οποίο ανακουφίζει και συγχρόνως ενυδατώνει το δέρμα.

Ήρεμος ύπνος παρά τον καύσωνα

Οι νύχτες με υπερβολική ζέστη είναι εξίσου κουραστικές για τα μωρά και για τους ενήλικες. Για τον λόγο αυτό, συνιστάται να έχετε κλειστά τα παράθυρα και, αν μπορείτε, τα στόρια στο παιδικό δωμάτιο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι καλύτερα να αερίζετε το δωμάτιο κατά τις πρωινές και τις βραδινές ώρες, που έχει περισσότερη δροσιά. Αν η ατμόσφαιρα γίνει πνιγηρή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν ανεμιστήρα, ο οποίος, όμως, πρέπει να κλείνει προτού βάλετε το παιδί σας για ύπνο – γενικότερα, τα μωρά δεν πρέπει να κοιμούνται σε ρεύμα αέρα. Επιπλέον, φροντίστε να απομακρύνετε περιττές κουβέρτες ή φωλίτσες από το κρεβάτι, ώστε ο αέρας να κυκλοφορεί καλύτερα. Για έναν καλό ύπνο, αρκούν η πάνα και ένα ελαφρύ φορμάκι ή ένας καλοκαιρινός υπνόσακος. Προτού πάτε οι ίδιοι για ύπνο, συνιστάται να ελέγξετε για άλλη μία φορά αν το μωρό κρυώνει ή ζεσταίνεται υπερβολικά.

ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΝΕΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ - Μάθετε πώς να ενδυναμώσετε από νωρίς το πρωταρχικό αίσθημα εμπιστοσύνης του παιδιού

Το ευτυχισμένο μωρό

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
SHARE
ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΝΕΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ - Μάθετε πώς να ενδυναμώσετε από νωρίς το πρωταρχικό αίσθημα εμπιστοσύνης του παιδιού

Το ευτυχισμένο μωρό

Τι ακριβώς σημαίνει πρωταρχικό αίσθημα εμπιστοσύνης; Ο γονέας που περιβάλλει από νωρίς το παιδί του με αγάπη, κάνοντάς το να νιώθει προστατευμένο και ασφαλές, θέτει με αυτόν τον τρόπο τα θεμέλια για την ανάπτυξη μιας δυνατής προσωπικότητας. Με άλλα λόγια, όταν ένα βρέφος νιώθει απόλυτα ευτυχισμένο και ασφαλές κατά τους πρώτους μήνες της ζωής του, εξελίσσεται αργότερα σε έναν άνθρωπο με αυτοπεποίθηση. Για παράδειγμα, οι αναπτυξιακοί ψυχολόγοι παρατήρησαν ότι τα παιδιά που ως βρέφη είχαν αναπτύξει ένα ισχυρό αίσθημα εμπιστοσύνης απέναντι στον γονέα, ενσωματώνονται σε νέα περιβάλλοντα και κάνουν νέες φιλίες πιο γρήγορα από άλλα.

Πώς όμως θα καταφέρουν οι γονείς να εμπνεύσουν στο παιδί από νωρίς το αίσθημα εμπιστοσύνης; Κατ’ αρχάς, κάτι τέτοιο μοιάζει να συνεπάγεται μεγάλη ευθύνη. Μην ανησυχείτε, δεν είναι τόσο περίπλοκο όσο ακούγεται. Στην πραγματικότητα, ο καθένας μπορεί να θέσει τις βάσεις, ώστε το παιδί του να έχει μια ευτυχισμένη ζωή. Η Bübchen δημιούργησε για εσάς έναν μικρό οδηγό, ο οποίος θα σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε στο παιδί σας ένα δυνατό ξεκίνημα στη ζωή.

 

Ακούστε το ένστικτό σας!

Ανταποκριθείτε στις ανάγκες του μωρού σας! Και μην ανησυχείτε – αντίθετα με την ευρέως διαδεδομένη άποψη ότι το μωρό θα κακομάθει, αν ο γονέας ανταποκρίνεται κάθε φορά που το ακούει να διαμαρτύρεται έντονα, μπορούμε να σας διαβεβαιώσουμε ότι αυτό δεν ισχύει. Στην πραγματικότητα, κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής, το παιδί δεν μπορεί να κακομάθει και πολύ, αφού δεν είναι καν σε θέση να χρησιμοποιήσει συνειδητά δυνατές φωνές για να προσελκύσει την προσοχή του γονέα. Συνήθως διαμαρτύρεται επειδή έχει άγχος ή κάποια ανάγκη, δηλαδή μπορεί να πεινάει ή να υποφέρει από πονόκοιλο – σε κάθε περίπτωση, εσείς οφείλετε να ανταποκριθείτε στα μηνύματα που σας στέλνει. Αργότερα, όμως, τα μικρά μας ξέρουν ακριβώς τι να κάνουν για να μην τους χαλάσουμε χατίρι.

Αγγίξτε τρυφερά το μωρό σας, κάθε στιγμή!

Δεν είναι απαραίτητο να κρατάτε πάντα το μωρό σας αγκαλιά για πολλή ώρα – αρκούν και οι μικρές χειρονομίες, όπως να του κρατάτε το χέρι μέχρι να αποκοιμηθεί, να το χαϊδεύετε στο μάγουλο ή να ακουμπάτε απαλά το χέρι σας στον κορμό του. Και μια ιδιαίτερη συμβουλή από εμάς: αν θέλετε να ζήσετε αξέχαστες στιγμές τρυφερότητας με το αγγελούδι σας, επισκεφτείτε μαζί του έναν χώρο βρεφικού μασάζ. Επιπρόσθετα, μετά τη γέννα, να επιμένετε στην επαφή του μωρού με το γυμνό σας δέρμα, ώστε να αναπτυχθεί από την αρχή ένας στενός δεσμός μεταξύ σας. Και ο μπαμπάς επίσης πρέπει να έχει σωματική επαφή με το νεογέννητο, λίγο μετά τον ερχομό του στον κόσμο.

 

Μην αφήνετε το μωρό αβοήθητο!

Ιδιαίτερα όταν δυσκολεύεται να κοιμηθεί και όταν διαμαρτύρεται έντονα, το μωρό χρειάζεται τη μαμά ή τον μπαμπά του για να το παρηγορήσουν. Μόνον έτσι μπορείτε να προσφέρετε στο μωρό σας την ασφάλεια που ένιωθε όταν βρισκόταν στην κοιλιά της μαμάς. Να θυμάστε ότι ένα βρέφος που αφήνεται αβοήθητο όταν φωνάζει, δεν μπορεί να αναπτύξει το αίσθημα εμπιστοσύνης στον κόσμο που βρίσκεται έξω από την κοιλιά της μαμάς.

Ανταποκριθείτε στις εκφράσεις του μωρού σας!

Αν το μωρό σας χαμογελά, χαμογελάστε του κι εσείς, αν είναι λυπημένο ή κλαίει, παρηγορήστε το .

Πείτε στο μωρό σας πόσο πολύ το αγαπάτε!

Όταν κρατάτε το μωρό στην αγκαλιά σας και όταν ανταποκρίνεστε στις ανάγκες του, ήδη του δείχνετε πόσο πολύ το αγαπάτε. Είναι όμως καλύτερο να του το λέτε και με λόγια: «Σ’ αγαπώ, αγγελούδι μου, είμαι εδώ για σένα, σε προστατεύω». Το μωρό έχει από πολύ νωρίς την ικανότητα να σας καταλαβαίνει, ενώ με αυτόν τον τρόπο μαθαίνει πώς τα συναισθήματα εκφράζονται με λόγια.

Κάντε τα τελετουργικά μέρος της καθημερινότητας!

Ξεκινήστε από πολύ νωρίς να καθιερώνετε τελετουργικά ύπνου για το μωράκι σας. Διαβάστε του μια ιστορία για καληνύχτα, τραγουδήστε του ένα νανούρισμα ή φροντίστε το με μια απαλή κρέμα(όπως η κρέμα περιποίησης της Bübchen). Τα οικεία και σταθερά τελετουργικά εμπνέουν στο μωρό ένα αίσθημα της ασφάλειας.

Ακολουθώντας αυτόν τον μικρό οδηγό, βοηθάτε το παιδί σας να ξεκινήσει τη ζωή του με δύναμη – και σύντομα θα διαπιστώσετε ότι έτσι δημιουργείτε και εσείς ως γονέας μια πολύ καλή σχέση μαζί του.

ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΝΕΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ - Μάθετε πώς το απαλό λίκνισμα κάνει το μωρό σας ευτυχισμένο

Το λίκνισμα δημιουργεί ένα φυσικό αίσθημα ασφάλειας στο μωρό

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
SHARE
ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΝΕΟΥΣ ΓΟΝΕΙΣ - Μάθετε πώς το απαλό λίκνισμα κάνει το μωρό σας ευτυχισμένο

Το λίκνισμα δημιουργεί ένα φυσικό αίσθημα ασφάλειας στο μωρό

Είτε πρόκειται για φυσικό ένστικτο είτε για εκμαθημένη συμπεριφορά, κάποια πράγματα τα ξέρουμε από την κούνια μας: όταν κρατάμε ένα μωρό στην αγκαλιά μας, αρχίζουμε αυτομάτως να κινούμαστε. Το λικνίζουμε απαλά, κουνιόμαστε ελαφρώς ή απλώς περπατάμε πάνω-κάτω. Το απαλό, ρυθμικό λίκνισμα ηρεμεί το βρέφος και το κάνει να νιώθει ευχάριστα. Η Bübchen σάς εξηγεί πώς μπορείτε να λικνίζετε το μωρό σας ανάλογα με την κατάσταση ή το αναπτυξιακό του στάδιο, για να το κάνετε ακόμη πιο ευτυχισμένο!

Στα μωρά αρέσει πολύ να βρίσκονται σε κίνηση, διότι το απαλό λίκνισμα τούς θυμίζει τον καιρό που βρίσκονταν στην κοιλιά της μαμάς τους. Συγχρόνως, ταυτίζουν ενστικτωδώς το λίκνισμα με τη σωματικήεγγύτητα και την ασφάλεια. Έτσι, όταν κουβαλάτε το μωρό μαζί σας στο καρότσι ή στον μάρσιπο, δημιουργείτε τις τέλειες συνθήκες για να νιώσει το μωρό σας ευτυχισμένο και να απολαύσει έναν γλυκό υπνάκο. Στην αρχή, οι φάσεις ύπνου δεν διαρκούν πολύ, δηλαδή, τα μωρά ξυπνούν κάθε 30 με 50 λεπτά. Όταν δε το καρότσι σταματά να κινείται ή όταν βρεθούν ξαφνικά στο ήσυχο κρεβατάκι τους, πολλά μωρά ξυπνούν και διαμαρτύρονται.

 

Το απαλό λίκνισμα ηρεμεί το μωρό και ενισχύει την ανάπτυξή του

Το απαλό λίκνισμα δεν δημιουργεί απλώς ένα αίσθημα ασφάλειας και θαλπωρής, αλλά είναι εξίσου σημαντικό για την ανάπτυξη του παιδιού. Όταν λικνιζόμαστε και περιστρεφόμαστε, διεγείρεται το αιθουσαίο σύστημα του έσω αυτιού, το οποίο είναι υπεύθυνο για την ισορροπία του σώματός μας. Το σύστημα ισορροπίας του οργανισμού χρειάζεται διαρκώς ερεθίσματα για να αναπτυχθεί πλήρως, και εμείς του τα δίνουμε ενστικτωδώς – αρχής γενομένης με τα απαλά λικνίσματα κατά τη βρεφική ηλικία, στη συνέχεια ως παιδιά με τις έντονες εμπειρίες της κούνιας, της τραμπάλας και του μύλου στην παιδική χαρά, αλλά και αργότερα στη ζωή μας, από το γλυκό λίκνισμα στην αιώρα ή την κουνιστή πολυθρόνα, μέχρι το roller coaster στο λούνα παρκ. Ωστόσο, το λίκνισμα του μωρού δεν πρέπει επ’ ουδενί να εξελιχθεί σε τράνταγμα. Συνιστάται, μάλιστα, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, διότι ακόμη και τα ελαφρά τραντάγματα μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στον βρεφικό εγκέφαλο. Για να ηρεμήσετε το μικρό σας και συγχρόνως να ενισχύσετε την ανάπτυξή του, αρκεί το απαλό λίκνισμα. Έτσι, έχουμε έναν λόγο παραπάνω να ρίξουμε μια ματιά στους διάφορους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να λικνίζετε το αγγελούδι σας:

Στην αγκαλιά σας με ασφάλεια: Όταν το μωρό βρίσκεται στην αγκαλιά της μαμάς ή του μπαμπά, νιώθει καλύτερα από οπουδήποτε αλλού. Το κράτημασε συγκεκριμένες θέσεις, όπως το λεγόμενο αεροπλάνο, είναι κατάλληλο για να ηρεμήσει το μωρό, αλλά και ιδανικό όταν έχει πονόκοιλο. Βάλτε το μωρό να ξαπλώσει πάνω στον βραχίονά σας και τυλίξτε το χέρι σας γύρω από τους γλουτούς και τους μηρούς του, ώστε να το κρατάτε με ασφάλεια.

Στενές επαφές: Στον μάρσιπο, τα περισσότερα μωρά νιώθουν υπέροχα: έχουν άμεση σωματική επαφή με τους γονείς και αντιλαμβάνονται κινήσεις και ήχους που τους είναι οικείοι, όπως ο χτύπος της καρδιάς ή η φωνή της μητέρας. Όλα αυτά τους θυμίζουν τον καιρό που βρίσκονταν ακόμη στην κοιλιά της μαμάς. Έτσι, νιώθουν ασφάλεια και ζεστασιά.

Πέρα-δώθε: Στο καρότσι, τα μωρά βρίσκονται διαρκώς σε κίνηση, ενώ τα περισσότερα απολαμβάνουν τη βόλτα σε ανώμαλα εδάφη. Για να νιώθει το μικρό σας ευχάριστα και αναπαυτικά, μπορείτε να τοποθετήσετε στο καρότσι μια φωλίτσα, δημιουργώντας έτσι έναν οριοθετημένο χώρο που μοιάζει με τη γυναικεία μήτρα. Αν δεν θέλετε να ξυπνάει το μωρό όταν το καρότσι σταματά να κινείται, μπορείτε να προσαρμόσετε στη λαβή του μια συσκευή δονήσεων, η οποία μιμείται το λίκνισμα κατά τη διάρκεια της βόλτας.

 

Ένα σπιτάκι γεμάτο θαλπωρή: Υπάρχουν σχεδόν άπειροι τρόποι να μετατρέψετε το παιδικό δωμάτιο σε έναν οικείο και ζεστό χώρο, όπου το λίκνισμα θα είναι το κυριότερο στοιχείο. Για παράδειγμα, μια βρεφική αιώρα κάνει το μωρό να αισθάνεται ήσυχο και ασφαλές, ενώ συχνά είναι εύκολο να την κρεμάσετε στο πλαίσιο της πόρτας. Το πλεονέκτημα της αιώρας είναι ότι το μωρό τη θέτει από μόνο του σε ελαφρά κίνηση λίγο πριν ξυπνήσει, και έτσι μπορεί εύκολα να κοιμηθεί ξανά. Παρόμοιο αποτέλεσμα έχουν τα εξαρτήματα που τοποθετούνται κάτω από τα πόδια του κρεβατιού και ενεργοποιούνται με τις κινήσεις του μωρού, προκαλώντας ελαφρές ταλαντώσεις στο κρεβάτι.

 

Μαζί για ύπνο: Το λίκνισμα στην κουνιστή πολυθρόνα ή σε μια αιώρα που ταλαντεύεται απαλά, είναι πιο ωραίο όταν είμαστε δύο. Το μωρό, ξαπλωμένο αναπαυτικά στην αγκαλιά της μαμάς ή του μπαμπά, απολαμβάνει το λίκνισμα, αλλά και την εγγύτητα και τη ζεστασιά των γονιών του. Μπορείτε επίσης να λικνίσετε το μωρό χρησιμοποιώντας μια μπάλα γυμναστικής. Χρειάζεται, όμως, ιδιαίτερη προσοχή, ώστε το λίκνισμα να μη μετατραπεί σε χοροπήδημα, αλλά να έχει περισσότερο τη μορφή αργών κυκλικών κινήσεων με τη λεκάνη.

 

 

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΕΝΑΝ ΕΙΔΙΚΟ ΣΤΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Όσα σίγουρα δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα για το βρεφικό δέρμα

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
SHARE
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ ΜΕ ΕΝΑΝ ΕΙΔΙΚΟ ΣΤΗ ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ

Όσα σίγουρα δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα για το βρεφικό δέρμα

Οι ιδιαιτερότητες του βρεφικού δέρματος

Απαλό, τρυφερό, βελούδινο αλλά και ευαίσθητο: το βρεφικό δέρμα είναι πολύ ιδιαίτερο και γι’ αυτό χρειάζεται εξειδικευμένη φροντίδα. Ειδικά κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, οι γονείς θέλουν να τα κάνουν όλα σωστά και συμβουλεύονται, μεταξύ άλλων, φίλους, διάφορα περιοδικά και το διαδίκτυο. Σύντομα, όμως, αρχίζουν να αναρωτιούνται ποιες συμβουλές είναι κατάλληλες και σωστές και ποιες είναι λάθος – άλλωστε, κάθε μωράκι είναι διαφορετικό. Μερικά από τα ερωτήματα που απασχολούν τους νέους γονείς είναι τα ακόλουθα: «Κάνει να βάζω πούδρα στο μωρό; Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιώ λάδι αντί για προϊόντα μπάνιου; Ποια είναι η σωστή ρουτίνα περιποίησης;». Η Bübchen, σε συνεργασία με τον Δρα Στιμ, σας αποκαλύπτει πόση δόση αλήθειας υπάρχει στους μύθους γύρω από το βρεφικό δέρμα.

 

Ισχύει ότι το σκούπισμα με πετσέτα είναι καλύτερο για το δέρμα του μωρού απ’ ό,τι το μπάνιο;

Όσο απαλή και αφράτη κι αν είναι μια πετσέτα, είναι σαφώς προτιμότερο να κάνετε μπάνιο το μωρό στην μπανιέρα του, διότι το τρίψιμο με την πετσέτα μπορεί να ξηράνει γρήγορα το βρεφικό δέρμα. Καλύτερα να κάνετε μπάνιο το μωρό με χλιαρό νερό, μία έως δύο φορές την εβδομάδα.

 

Αληθεύει ότι στη μπανιέρα πρέπει να βάζουμε μόνο καθαρό νερό και τίποτε άλλο;

Μπορείτε άφοβα να προσθέσετε στο νερό της μπανιέρας ένα λάδι που δεν περιέχει πρόσθετα αιθέρια έλαια. Εξίσου κατάλληλα είναι τα ειδικά βρεφικά λάδια (όπως το βρεφικό λάδι της Bübchen) και τα έλαια βάσης, όπως το έλαιο αμυγδάλου, το έλαιο φύτρου σιταριού ή το έλαιο ηλίανθου. Για το μπάνιο του μωρού, αρκεί μια κουταλιά της σούπας από το λάδι που θα επιλέξετε.

Λέγεται ότι καλύτερα το νερό να είναι πολύ ζεστό παρά πολύ κρύο. Τι ισχύει πραγματικά;

Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι μεταξύ 36 και 37 °C. Ένα πολύ ζεστό μπάνιο μπορεί να ξηράνει το δέρμα. Είναι επίσης καλό να γνωρίζετε ότι τα μωρά αντιλαμβάνονται τον πόνο με σχετική καθυστέρηση. Επομένως, αν ελέγχετε τη θερμοκρασία του νερού με ένα θερμόμετρο, μπορείτε να περιορίσετε τον κίνδυνο εγκαυμάτων. Επιπλέον, επειδή κατά τη διάρκεια ενός ζεστού μπάνιου τα μωρά χάνουν πολλή θερμότητα, η θερμοκρασία του χώρου παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο. Μόλις βγάλετε το μωρό από τη μπανιέρα, τυλίξτε το αμέσως με μια πετσέτα και στη συνέχεια σκουπίστε το ταμποναριστά.

 

«Όσο πιο πολύς αφρός, τόσο πιο καθαρό μωρό». Έχει νόημα να ακολουθούμε αυτόν τον απλό κανόνα;

Δεν χρειάζεστε μεγάλες ποσότητες αφρού για να κάνετε μπάνιο το μωράκι σας. Μπορείτε απλώς να προσθέσετε στο νερό ένα ήπιο βρεφικό προϊόν μπάνιου (για παράδειγμα, το βρεφικό σαμπουάν και αφρόλουτρο της Bübchen). Για να προστατεύσετε το δέρμα του μωρού, είναι χρήσιμο να κάνετε αλλαγές στη ρουτίνα του μπάνιου: φροντίστε τη μία φορά να χρησιμοποιείτε κάποιο προϊόν και την άλλη όχι. Με αυτόν τον τρόπο, η περιπέτεια στο μπάνιο γίνεται ακόμη πιο ενδιαφέρουσα για το μωρό σας.

Όταν εμφανίζονται μικρά σπυράκια στο δέρμα του μωρού, συνιστάται η συχνή επάλειψη με κρέμα ή γαλάκτωμα. Είναι χρήσιμη αυτή η συμβουλή;

Κατά τους πρώτους μήνες, τα μωρά συχνά δεν έχουν εντελώς καθαρό δέρμα και μπορεί να εμφανίσουν νεογνική ακμή, κόκκινα σπυράκια ή κεχρία. Το φαινόμενο αυτό οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της μητέρας κατά τους τρεις τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Λόγω των συγκεκριμένων αλλαγών, το δέρμα του μωρού εμφανίζει μικρά σπυράκια, τα οποία μπορεί αρχικά να ενοχλούν, αλλά συνήθως είναι ακίνδυνα. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε –και σε αυτή την περίπτωση– είναι υπομονή. Για να καταπραΰνετε λίγο το δέρμα ή για να προλάβετε την ξηρότητα σε κάποιες περιοχές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν περιποίησης που είναι ειδικά σχεδιασμένο για τις ανάγκες του ευαίσθητου βρεφικού δέρματος (για παράδειγμα, το γαλάκτωμα της Bübchen).

Ισχύει ότι πρέπει να λούζουμε τα μαλλιά του μωρού με βρεφικό σαμπουάν;

Το τριχωτό της κεφαλής στα μωρά είναι πολύ ευαίσθητο. Ως εκ τούτου, συνιστάται προσοχή κατά την περιποίησή του. Για το λούσιμο, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και μια μικρή ποσότητα βρεφικού σαμπουάν (για παράδειγμα, του βρεφικού σαμπουάν της Bübchen). Λούστε τα μαλλιά με απαλές κινήσεις, χρησιμοποιώντας μια μικρή πετσέτα. Να θυμάστε ότι κατά το λούσιμο απαιτείται προσοχή και υπομονή, επειδή κατά τους πρώτους μήνες η κρανιακή πηγή του μωρού δεν έχει ακόμη κλείσει. Επίσης, αποφύγετε να λούζετε συχνά το μωρό, για να μην ερεθιστεί το τριχωτό της κεφαλής.

Σχετικά με τον ειδικό

Δρ Τόμας Στιμ

Ο Δρ Τόμας Στιμ είναι πτυχιούχος χημικός και κάτοχος διδακτορικού διπλώματος. Το 1989 αναγορεύτηκε Υφηγητής. Από το 1995 εργάζεται στην Bübchen ως Διευθυντής Έρευνας και Ανάπτυξης και ως ειδικός στον τομέα ανάπτυξης βρεφικών και παιδικών καλλυντικών.

Το βρεφικό μασάζ γίνεται παιχνιδάκι!

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
SHARE

Το βρεφικό μασάζ γίνεται παιχνιδάκι!

Μάθετε βήμα-βήμα πώς να κάνετε μασάζ στο μωρό σας όπως οι ειδικοί, με αυτόν τον πρακτικό οδηγό.

ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ - Μάθετε πώς να καταλαβαίνετε τη γλώσσα του μωρού

Το μωρό μου είναι ευχαριστημένο ή κουρασμένο; Μήπως χρειάζεται αλλαγή πάνας;

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
SHARE
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ - Μάθετε πώς να καταλαβαίνετε τη γλώσσα του μωρού

Το μωρό μου είναι ευχαριστημένο ή κουρασμένο; Μήπως χρειάζεται αλλαγή πάνας;

Τον πρώτο καιρό, οι νέοι γονείς είναι ενθουσιασμένοι με το μωρό και πλημμυρίζουν από θετικά συναισθήματα – και μερικές φορές τους πιάνει μια ελαφρά απελπισία. Αναρωτιούνται, για παράδειγμα: «Μα, γιατί κλαίει τώρα; Γιατί κάνει αυτόν τον μορφασμό; Μακάρι να μπορούσε να μας πει τι θέλει!». Οπωσδήποτε, οι γονείς θέλουν τον χρόνο τους για να συνηθίσουν το νέο μέλος της οικογένειας και να μάθουν πώς να καταλαβαίνουν αμέσως και σωστά όσα θέλει να τους πει με τον τρόπο του. Αρχικά, χρειάζεται να κάνετε εξάσκηση και δοκιμές, και προπαντός να μην κυριεύεστε από ανασφάλεια. Ασφαλώς, δεν είναι εύκολο να ερμηνεύσετε από την αρχή τους ήχους, τις εκφράσεις του προσώπου και τις χειρονομίες του μωρού σας. Σταδιακά, όμως, οι γονείς και το παιδί λειτουργούν θαυμάσια σαν ομάδα. Για όλους εσάς που εξακολουθείτε να δυσκολεύεστε με τη γλώσσα του μωρού σας και απορείτε, για παράδειγμα, αν το μωρό βαριέται ή νιώθει δυσφορία, ίσως επειδή απλώς δεν έχει αεριστεί, η Bübchen δημιούργησε, μεταξύ αστείου και σοβαρού, ένα «Λεξικό του Μωρού».

  1. Σημάδια ευτυχίας και ικανοποίησης

Φυσικά, το μωρό δεν σας στέλνει μόνο αρνητικά σήματα, περιμένοντας να τα αναγνωρίσετε. Συχνά βγάζει φωνούλες, επειδή νιώθει καλά ή θέλει την προσοχή σας:

  • Φωνούλα αναζήτησης επαφής: ένας σύντομος, μεμονωμένος ήχος, με τον οποίο το μωρό εξετάζει αν βρίσκεται κάποιος κοντά του. Συνήθως βγάζει αυτόν τον ήχο λίγο μετά το ξύπνημα.
  • Φωνούλα χαράς: ένας σύντομος ήχος που επαναλαμβάνεται αρκετές φορές και δείχνει ότι το αγγελούδι σας βρίσκεται σε εγρήγορση και είναι ευχαριστημένο. Είναι μια καλή στιγμή για παιχνίδι ή αγκαλιές. Όταν το μωρό θέλει την προσοχή σας, μπορεί να γκρινιάζει, αλλά ηρεμεί γρήγορα, αν ασχοληθείτε μαζί του.
  • Όταν το μωρό βγάζει μικρές δυνατές φωνούλες, γελάει και κουνάει έντονα τα χέρια και τα πόδια του, αυτό σημαίνει ότι έχει καλή διάθεση και είναι πρόθυμο για παιχνίδι.
  • Επιπλέον, το μωρό βγάζει ήχους καθώς αναπνέει, όπως, για παράδειγμα, όταν αλλάζει θέση στον ύπνο. Οι ήχοι αυτοί δείχνουν ότι το παιδί είναι καλά και δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας.
  1. Σημάδια πείνας

Τα περισσότερα βρέφη δεν αρχίζουν αμέσως να διαμαρτύρονται έντονα όταν έχουν κάποια ανάγκη, αλλά αρχικά γίνονται ανήσυχα και γκρινιάζουν. Χρησιμοποιώντας μια σειρά από διαδοχικούς ήχους, το παιδί στέλνει σήμα ότι κάτι το δυσαρεστεί και πρέπει επειγόντως να αλλάξει. Το ίδιο συμβαίνει όταν πεινάει. Επιπλέον, γυρίζει συνεχώς το κεφάλι δεξιά-αριστερά και το σώμα του δείχνει ότι έχει ένταση. Όταν χαϊδεύετε το μάγουλό του κοντά στο στόμα, το μωρό το ανοίγει, περιμένοντας να το ταΐσετε – παρομοίως, ρουφά το δάχτυλό σας, όταν το φέρνετε στα χείλη του. Ήρθε η ώρα για το επόμενο γεύμα!

  1. «Κουράστηκα, πάω για ύπνο…»

Κατά τους πρώτους μήνες, τα βρέφη κοιμούνται πολλές ώρες. Συνήθως, μετά από μιάμιση έως δύο ώρες κουράζονται και πρέπει πάλι να κοιμηθούν, για να αποφύγουν την υπερδιέγερση. Κάποιες περαιτέρω ενδείξεις ότι το μωρό σας χρειάζεται έναν υπνάκο είναι οι ακόλουθες:

  • Αδιαφορεί για τα παιχνίδια, τα βιβλία του και τα παρόμοια, και αποφεύγει την οπτική επαφή.
  • Τρίβει τα μάτια και τα αυτιά του, ενώ τα βλέφαρά του κλείνουν.
  • Κάνει κυκλικές κινήσεις με τα χέρια σαν να κωπηλατεί ή κλοτσάει σπασμωδικά με τα ποδαράκια του.

Αν έχετε ένα μωρό που δεν το παίρνει εύκολα ο ύπνος, δοκιμάστε να του κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο (για παράδειγμα, με το βρεφικό αφρόλουτρο της Bübchen για ευαίσθητο δέρμα) ή ένα απαλό μασάζ. Το αγγελούδι σας θα παραδοθεί γρήγορα σε έναν γλυκό ύπνο!

  1. Υπερδιέγερση, τρόμος ή γεμάτη πάνα – σημάδια δυσφορίας

Τα βρέφη μόλις τώρα αρχίζουν να γνωρίζουν τον κόσμο που τα περιβάλλει – ένας άγνωστος θόρυβος ή μια απότομη κίνηση μπορεί να τα τρομάξουν, ενώ πολλά ερεθίσματα ταυτοχρόνως μπορεί να τους προκαλέσουν υπερδιέγερση. Οι γονείς πρέπει να ανταποκρίνονται με ευαισθησία στα πρώτα σήματα που τους στέλνει το μωρό ότι χρειάζεται οπωσδήποτε ξεκούραση. Όταν κλαψουρίζει και στρέφει το κεφάλι του αλλού, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, αυτό είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι έχει κουραστεί. Το κλαψούρισμα μπορεί να εξελιχθεί γρήγορα σε δυνατό κλάμα, ενώ το μωρό τεντώνει όλο του το σώμα και παίρνει μια στάση σαν να έχει λόρδωση. Οι γονείς οφείλουν τότε να προφυλάξουν το παιδί από εξωτερικά ερεθίσματα και να το πάρουν αγκαλιά για να το ηρεμήσουν. Επιπλέον, η κακοκεφιά του μωρού οφείλεται συχνά στη γεμάτη πάνα. Μερικά παιδιά κλαίνε σχεδόν αμέσως, όταν νιώθουν υγρασία στον ποπό τους, ενώ άλλα δεν είναι τόσο ευαίσθητα. Σε κάθε περίπτωση, βοηθά ένας τακτικός έλεγχος. Αν κατά την αλλαγή της πάνας διαπιστώσετε ότι το μωρό έχει συγκαεί, έχετε ανακαλύψει άλλη μία πιθανή αιτία για τη γκρίνια του μωρού. Χρησιμοποιήστε μια δοκιμασμένη κρέμα για συγκάματα, που καταπραΰνει άμεσα το ερεθισμένο δέρμα (όπως η ειδική κρέμα για συγκάματα της Bübchen. Με τακτική χρήση, ο ερεθισμός θα υποχωρήσει πολύ σύντομα.

  1. Κολικοί και ασθένειες

Εκτός από την υπερδιέγερση, το δυνατό κλάμα πιθανώς να οφείλεται σε πόνους ή σε μια άκαμπτη στάση σώματος. Ιδιαίτερα οι κολικοί μπορεί να είναι εξαιρετικά δυσάρεστοι. Τα μωρά λυγίζουν τότε απότομα τα ποδαράκια τους προς την κοιλιά, κουλουριάζονται ή το σώμα τους γίνεται εντελώς άκαμπτο. Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας κάνοντάς του ένα απαλό μασάζ ή εφαρμόζοντας το κράτημα αεροπλάνο. Αν όμως περάσει πολλή ώρα και το μωρό δεν ησυχάζει, σφίγγει τις γροθιές του, ιδρώνει και συγχρόνως αναπνέει πολύ γρήγορα, τότε υποφέρει από οξείς πόνους και ίσως είναι άρρωστο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.